pabrik conblock di bali

Kesehatan Untuk Ibu Menyusui

Menyusui adalah kegiatan yang bermanfaat untuk sang bayi. Bayi usia di bawah 2 tahun, sangat membutuhkan ASI untuk perkembangannya. Namun menyusui ternyata tidak hanya bermanfaat untuk bayi, sang ibu pun juga bisa merasakan manfaatnya. Banyak sekali penelitian kesehatan yang membuktikan bahwa menyusui dapat mencegah wanita dari kanker payudara. Berikut ini beberapa tips kesehatan untuk ibu menyusui

1. Susui bayi kapanpun ia minta

Sebagian ibu banyak yang menjadwalkan pemberisan ASI. Sebaiknya hal ini dihindari karena kapasitas produksi ASI ibu bervariasi. Semakin kecil produksi, semakin sering dan lama bayi menyusui. Dan hanya bayi itu sendiri yanng tahu kapan ia harus menyusu.

2. Gunakan baju yang nyaman

Ibu-ibu sangat merasa nyaman jika saat menyusui menggunakan baju menyusui yang oke. Untuk itu gunakan baju longgar dan tidak ketat. Tentu saja pilih bahan yang membuat sang ibu nyaman.

Saat ini banyak breastfeeding wear yang hadir dengan berbagai macam model yang bisa anda pilih. Dengan menggunakan baju yang khusus untuk menyusui, tentu saja sang ibu akan lebih nyaman untuk memakainya karena memang didesain sesuai dengan kebutuhan dan kesehatan sang ibu.

3. Tips bagi ibu yang bekerja

Tentu saja bagi ibu yang menyusui sebisa mungkin harus mengurangi jam kerjanya. Namun jika memang harus bekerja, usahakan ketika bekerja di luar rumah semapatkanlah sebisa mungkin untuk menyusui bayi. Satu kali sebelum berangkat bekerja, lalu sore hari setelah anda bekerja dan sekali setelah anda makan malam. Namun seperti tips nomor 2, anda harus siap kapanpun bayi minta dan biasanya ini terjadi tengah malam.

4. Tips menyusui tengah malam

Jika anda kelelahan dan harus menyusui tengah malam, bisa dengan menyimpan ASi dalam botol agar dapat diberikan pada si bayi kapan saja. Namun jangan berikan ASI yang disimpan pada bayi melewati 2x24 jam.

Selain itu jika anda merasa kurang nyaman menyimpan ASI dalam botol, mau tidak mau anda harus menyusui si bayi tengah malam. Ini bisa diakali dengan menggunakan baju menyusui / nursing wear saat tidur. Jika menggunakan nursing wear, wanita bisa menyusui kapan dan dimana saja dengan nyaman.

WAJIBNYA BERDOA

Saudaraku dihari jumat yang cerah ini mari kita bersukur terutama kepada Alloh yang yang masih memberikan kenikmatan-kenikmatan yang tiada tara,  poolnya kenikmatan adalah Hidayah  yang masih kita punya. Dan bersukur pula kepada perantara agama dari malaikat jibril, Nabi Muhamad, tabiin tabiahum, serta orang2 yang berjasa dalam memperjuangkan agama, serta bersukur pula kepada orang2 yang telah berbuat baik kepada kita.

Mari kita beribadah tentunya berdasarkan Quran dan Hadist, apapun pekerjaan yang kita lakukan dengan niat karma Alloh dan menghap ridhonya. Sedangkan nyawa dari ibadah itu adalah doa kita harus dan wajib berdoa memohon kepada Alloh kalau kita tidak berdoa maka Alloh mengatakan kita adalah orang yang sombong.

Karma Alloh berfirman Ana Malik, Ana Malik, Ana Malik Ud uniastajiblakum : katanya Saya Raja, Saya Raja, Saya Raja mintalah kepadaku niscaya Saya kabulkan.

Maka dari itu mari kita berdoa terutama 1/3 malam yang akhir Insya Alloh dikabulkan Amin.

Liwon Maulana (galipat)